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健康診断に来てます!採血が本当に苦手で、たまに採血後に失神してしまいます。皆さん…

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匿名さん
18/07/13 15:52(更新日時)

健康診断に来てます!採血が本当に苦手で、たまに採血後に失神してしまいます。皆さんはどう乗り越えてますか?是非アドバイスよろしくお願いします。

18/07/13 09:23 追記
ベッドに横になる以外でお願いします

No.2676024 18/07/13 09:23(悩み投稿日時)

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No.1 18/07/13 09:39
おばかさん1 

黙祷

No.2 18/07/13 09:43
匿名さん2 

私は血管が細くて看護師さんに迷惑かけることが多いのです

なので、看護師さんにとりあえず両腕を見てもらって採血出来そうな血管を探します

看護師さんによって得意な血管があるらしくて、そんなことを会話しながらなのでリラックスしてますね

主さんも看護師さんに「緊張しちゃう」とか素直に話せばいいのでは?

No.3 18/07/13 10:18
匿名さん3 


見ない。

刺す時に足をつねる。

深呼吸する。

何か話をする。

No.4 18/07/13 10:55
お礼

皆様ありがとうございました!
参考にさせて頂きます。

No.5 18/07/13 13:43
匿名さん5 

採血よりももっと痛くて怖い事を思い浮かべる。

No.6 18/07/13 15:52
通行人6 ( ♀ )

採血中に看護師さんに手を握ってもらって終わるまで励ましてもらったことあります。

それが非常に心強くって、それ以来は、握ってもらった時の記憶を思い出す事で恐怖を乗りきれるようになりました。

あの時の看護師さんには本当に感謝です。

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