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30代女性です。私は今まで恋愛経験がありません。理由は対人恐怖で、人といると緊張…

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悩める人
18/07/17 12:04(更新日時)

30代女性です。私は今まで恋愛経験がありません。理由は対人恐怖で、人といると緊張してしまうことや、苦しくなってしまうためお付き合いができませんでした。
表面的な会話はできるんですが、仲を深められません。
今までに何度か告白してくれる人はいたけど、自分には無理と思って付き合えませんでした。
そんな感じできたので、良い年齢になって焦りを感じます。
劣等感が酷くて、自分はダメな人間なんだとか、この先生きている意味があるのかとか考えて気が滅入ります。
何かアドバイス頂けたら嬉しいです。