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人に会う前に動悸がして息が苦しくなります。 それだけではなく、人と会うこと…
人に会う前に動悸がして息が苦しくなります。
それだけではなく、人と会うことを想像しただけで緊張して動悸がします。
すごくつらいです。
たくさんの人と仲良くなりたいのに常にひとりぼっちです。
こんな症状がなければ人生楽しめたんだろうな…
No.2680438 18/07/21 21:29(悩み投稿日時)
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それは社会不安障害ではないでしょうか？大野裕著『不安症を治す』という本を読めば、社会不安障害とは何か、またその治療法なども書かれています。読んでみては？ 症状が軽くなるヒントがあるかもしれません
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