高校3年の女子です。私は、下腹がぽっこり出てます。椅子に座ったときスカートからふ…

おじさんから見たら可愛いけど
女の子は便秘とか多いからなりやすい
下腹の腹筋を鍛えるしかないですね

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私は見かけもスレンダーで、決して肥満ではないのですが、お腹が出ています。

小学校に入る前から自分の身体がちょっと変だなと思うようになりました。

理由は全くわからないのですが、おへそからの下の部分が突き出ています。それだけでなくおへそから上の部分も同じように突き出ています。つまり、下腹だけでなく、お腹の上部も突き出ています。

一度内科に行って診察を受けようと思ったこともありますが、別に健康を損ねているわけではないので止めました。自分で運動をして減量をしています。

それから私のお腹にはみぞおちと言うものがありません。

おへそは点べそで、中にはゴマもひだも皺もありません。

こんなお腹をしていても、自分自身の個性として受け止めています。

ウォーキング等の軽度の運動を継続されるといいかと思います。

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