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毒親について調べてみました。そしたら、当てはまるのがいくつかあったのでもしかした…

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匿名さん
18/08/12 13:42(更新日時)

毒親について調べてみました。そしたら、当てはまるのがいくつかあったのでもしかしたら家の親は毒親かもしれません。
虐待とかは無かったんですが、過干渉、束縛、抑圧が最近ひどいと感じています。
診断テストでは、両親は毒親の確率は低かったんですが、他のサイトの診断では父親の毒父度が75%、私の毒親育ちの確率も75%でした。
私に当てはまる毒親育ちかもしれない子の特徴を上げていきます。
・ダメな人とばかり付き合う
・引っ込み思案
・男女関係、アルコールなど何らかに依存
・親を恨んでいる
・他人からの批判や嫌われることを常に恐れる
・友達に「本当の自分」を見せようとしない
・自分に自信が持てない
他に9個当てはまりました。

毒親の概念を母親に話したら、「毒親だったかもしれないけどそこは許してもらえないかな…」との事です。
毒親は自分達がそうだと自覚していない、認めないそうですがもし本当に毒親なら解毒の方法はあるんでしょうか？
それとも、子供である私の方が変わらなければいけないのでしょうか？(性格改善とか)

それとも、単なる思い込みなんですかね？
私は今、26歳です。精神年齢低いとこのサイトの別の相談の回答で言われました(苦笑)