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PTSDとトラウマは違いますか？
私は今高校生です。小中といじめられた経験があり、その記憶が時々フラッシュバックします。その時になんかわからないのですが、すごい不安に襲われます。その時に動悸もします。中2の時に初めてフラッシュバックがして、時々それが起こるようになりました。これはptsdとトラウマのどちらなんでしょうか？
No.2689597 18/08/07 23:16(悩み投稿日時)
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例えばイジメの経験から友達を作ることに恐怖感や不安感をもって友達を作ることができない、その当時を思い出して不安感で苦しくなる、これがトラウマ。
イジメの記憶を思い出して今この場で体験してる感覚になる、現実に起こってる事と思ってパニックになる、これがフラッシュバックでPTSD。
フラッシュバックするのならPTSDだと思うけど、わたしは経験者ではあるけど素人なのでちゃんと心療内科いった方がいいです。
ＰＴＳＤ(心的外的心理症候群)
⇒外からの条件的な刺激によって発病する精神の異常行動。
その中には パニック症候群、フラッシュバック、精神錯乱、不安、自信過剰、自信喪失、うつ病、躁病、トラウマ、執着、……、色々です。
治療の一般的方法は
１)症状に合わせて薬の服用
２)心理行動を認知させる
３)自己制御を訓練。
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