メンタルが弱い原因ってなんですか？私はとてもメンタルが弱くてすぐ落ち込んでしまい…

>> 1 メンタルが弱い原因は遺伝子が大きいですが 貴方の場合は家庭環境も大きな原因になってるかと思います 家庭でストレスがあると回復する場所… 私のしょうもない愚痴に付き合ってくれてありがとうございます。

家では常にいつ怒られるかわからない状況で何かしても何もしなくても怒られるからすごくストレスでした。母親のことを外で悪口言うな、外で何かしたらすぐにわかるんだからなと脅されてました。

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>> 2 >メンタルが弱い原因ってなんですか？ 「逃げ道」があること。 メンタルが弱いということは「すぐ逃げる」ということ。 あな… 逃げ道ですか。
そうですね。私は慢性的に逃げています。うつ病を盾に起きれるのに起きれないと嘘をついたこともある。自分で限界を作ってしまう。甘えているんだと思います。

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>> 3 親のせいにするな。確かに親の教育は悪かったかもしれない。でも今はわかっているなら変えなさい。 わかっていて何もしないのは自分が悪いんですよ… こういう意見がくるのも予想しました。親のせいにするな！って。
でもどう考えても親のせいにしか思えないです。自分から言うと批判する人が少なからず出てきますが。

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>> 7 イジメていた事を自慢する人なんていません。自分が不利になるからです。 実際に母は過去にいじめをしていたことを武勇伝のように語っていました。いじめをする人間が強いと本気で思ってるような人なんです。

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>> 8 メンタルが弱い原因を探して、たとえそれが 見つかったとしても、それで終わるだけでは意味がないです。 悪者探し、原因探しだけでなくて、… 再度レスありがとうございます。

そうですね。親が悪いと言ってるだけじゃ改善できないですよね。
私はただあなたは悪くないよと言って欲しいだけなんですけどね。
どれだけ今まで生きづらかったか辛かったねって言ってくれたらどれだけ救われるか。
改善するために行動するには、まずこの現状を誰かに受け止めて欲しかったんです。辛かったでしょうと言ってくれてありがとうございます。

友人はいません。だからこそ母に依存してしまいます。私は現在大学生で、自ら一人暮らしを希望して始めましたが結局体調を崩して実家に戻りました。

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>> 9 削除された回答 親が苦しんで死ぬこと？
顔もわからんとはいえ他人に言って恥ずかしくないんですか？

こんな恥ずかしいことを言うような育ちの悪い人間です。なぜなら私は親の背中を見て育ったからです。

親不孝でもなんでも言えばいい。あなたは素晴らしい親元に生まれていいですね。

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>> 10 私も同じ。私はまだ中学生だけど、親からの圧力？みたいなものがすごく嫌。自分で、言うのもなんだけど、リスカしちゃった。まだしてる。ほんとに嫌だ… 中学生か…君も大変だね。リスカはしないけど、なにかストレス発散方法を考えてみるよ。

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>> 11 あともう1つ。 普通だったら親はちゃんと子供を育てて独り立ちさせるもの。 でもあなたの場合それをしてくれなかった。そういう人はあまりいな… なんか中学生なのに大人なこと言うね。その言葉で元気でたよ。

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>> 12 　親がバカだからって自分もという思考を変えたら楽になる。　 　親が嫌い、嫌なら会わない。　会社だとそうは行かないけど、私生活で嫌な人と会わ… 親の行動や思考が嫌いなのに、自分も気がついたら親と同じことをしていることに気づいて、私はもう親の呪縛から離れられないように感じます。

メンタルが弱いとはつまり目先の感情に囚われて本来の目的を失ってしまっているということでしょうか。そう言われると納得します。

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