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50になってから、眠くて仕方ないのです。毎日。だるくはありませんが。仕事中で…

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ＯＬ（ VNdRCd ）
18/08/17 18:36(更新日時)

50になってから、眠くて仕方ないのです。毎日。だるくはありませんが。
仕事中でも眠くなります。
皆様もどうでしょうか？
夜は夜10時～朝4時に起きます。

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No.2694660　18/08/17 16:59(悩み投稿日時)

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No.4 18/08/17 18:36
お礼

>> 2 一番初めの深く寝る時間90分が持続が足りないのでは今手の平にシール寝れているか❓判断するシールがありますが 2回試しました。アマ⚪️… とてもいい情報をありがとうございます。
検索してみます

No.3 18/08/17 18:36
お礼

>> 1 朝もっと寝ていたい感じはありますか？最近、そうです。眠くて起きたくないのです。
仕事があるから、起きてます。
ありがとうございます。

No.2 18/08/17 17:09
匿名さん2

一番初めの深く寝る時間90分が持続が足りないのでは今手の平にシール寝れているか❓判断するシールがありますが
2回試しました。アマ⚪️ンにあると思いますが試してもいいかと

No.1 18/08/17 17:02
匿名さん1

朝もっと寝ていたい感じはありますか？

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