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排卵日の眠気とだるさが生理痛よりひどいです。何か良いサプリなどありますか?

回答6 + お礼3 HIT数 279 あ+ あ-

匿名( pU8SCd )
18/09/06 17:46(更新日時)

排卵日の眠気とだるさが生理痛よりひどいです。何か良いサプリなどありますか?

18/09/04 19:03 追記
眠れないので相談してます。

No.2704727 18/09/04 18:15(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/04 18:40
匿名さん1 

分かっているなら排卵日に合わせて寝たらどうでしょう。
まぁ難しいでしょうが、気休めにビタミン系の飲み物やハーブティーとかどうですかね。

No.2 18/09/04 20:14
匿名さん2 

しじみ肝臓エキス、良かったですよ。

No.3 18/09/05 23:35
お礼

>> 2 疲れにも良さそうですね!情報いただき本当にありがとうございます。

No.4 18/09/05 23:39
悩める人4 

豆乳もなかなか良かったです!眠気は取れなかったけど…。

No.5 18/09/06 00:01
お礼

>> 4 豆乳は完全に飲まず嫌いでしたが、種類も色々ありますし飲んでみます!ホルモンバランスを整えなければいけませんね…情報いただき本当にありがとうございます。

No.6 18/09/06 00:06
悩める人4 

たくさん種類ありますよー!バナナ、コーヒー。あと、甘酒と豆乳を1:2で割って飲むとヨーグルトっぽくて美味しいですよ!森永の甘酒パックにそう書いてて飲んでみました!豆乳は加糖なしで!

No.7 18/09/06 00:13
お礼

>> 6 甘酒と豆乳は初耳です!!甘酒大好きなので必ず試します。今試したいぐらいです。重ね重ね本当にありがとうございます!

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