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甘えかもしれないですが、仕事のモチベーションが無くなってしまいました。 誇りを…
甘えかもしれないですが、仕事のモチベーションが無くなってしまいました。
誇りを持ってやっていきましたが、色々なことがあり何もかも嫌になりもやもやとした気持ちと動悸がして泣きそうになります。
生き生きと働いてたんですが、今はうまく笑えなかったり、誰とも話したくなかったりと負の感情で胸がいっぱいです。
また仕事中対面で話をしてても、周りの話し声が気になって、自分が今何を言ったかわからなくなったり、文脈がおかしくなったりします。
どうしたらいいのでしょうか?
アドバイスを頂けたらと思います。
No.2708087 18/09/10 21:38(悩み投稿日時)
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あれもこれも抱えすぎで頭がオーバーヒートしているんでは?
目の前のことだけに集中して物事を淡々とこなしてみてください
自分の思いは捨てて無心で目の前のことだけに取り組めば余分な事を考える必要がなくなります、会話もしっかり聞き取れるようになると思いますよ
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