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対人恐怖症になってしまい、 LINEのグループトークさえも怖くて返信が、出来な…

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匿名さん
18/09/15 19:11(更新日時)

対人恐怖症になってしまい、
LINEのグループトークさえも怖くて返信が、出来ない状態になってしまいました。
グループの中の友達の結婚の報告におめでとうの返信も出来ず、後悔しています。
時間ももう何カ月と経ってしまいました。
少し落ち着いた今LINEを見返すと、なんでこんなに大事なことなのに自分の恐怖を乗り越えて返信しなかったんだろうと申し訳ない気持ちと、苦しい気持ちになります。本当は謝っておめでとうと言いたい。
だけどやっぱり怖いです。
私はどするすべきでしょうか。

No.2709189 18/09/12 21:32(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/12 21:46
匿名さん1 

グループLINEて、流れに乗り遅れたら
送り辛くなりますよね(笑)
グループLINEにじゃなくて
個人のLINEに送ってあげたら?

No.2 18/09/12 21:59
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
ずっと会っていない友達で
少し緊張してしまいますが、
頑張って送ってみようと思います!
アドバイスありがとうございます。

No.3 18/09/12 22:19
匿名さん3 

ちょっと考えすぎですね。
ひとつ間違えると精神科に行くべき病となります。今は紙一重です。
生きていて苦しくありませんか?
生活に支障が出始めたら医者へ行った方がいいですよ。

No.4 18/09/12 23:32
お礼

>> 3 レスありがとうございます。
考えすぎですかね
毎日が修行のようにすごく苦しいです。
仕事はしていますが、生活の中でリラックスができず悩んでいます。

No.5 18/09/15 15:53
匿名さん5 

グループラインでもいいですし、どうしても気まずいなら個人的におめでとうライン送ってあげては?

No.6 18/09/15 19:11
お礼

>> 5 回答ありがとうございます。
まだ勇気が出せず怖いです。
だけど頑張って送りたいです。

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