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自分の事を話すのが苦手です。 私はこうしたいとか、こういう事があったとか、自分…
自分の事を話すのが苦手です。
私はこうしたいとか、こういう事があったとか、自分の気持ちとか、自分の事について話すのが苦手です。結局、ずっと周りに合わせてしまいます。何があっても、1人で抱え込んでしまって相談も出来ません。話したいのですが、なんか言葉が出てこなくなってしまいます。
今日も、相談出来なくて相手を困らせてしまいました。やっぱり話せばよかった、と後悔しています。
私は、どうしたらいいですか？1人で抱え込むしか無いのでしょうか？
誰か、教えてください。
18/09/19 19:07 追記
ちなみに、私は中学2年の女子です。
相談の相手は、学校の先生です。その先生は、少し様子がおかしい私に気付いてくれて、いつでも話聞くよと言ってくれています。
No.2712953 18/09/19 19:06(悩み投稿日時)
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原因は色々あるかと思いますが、考えられる大きな原因は、主さんが自分自身が他人にどう思われているかを重く考えているからではないでしょうか？
変に思われたくない、相手を傷つけたくない、といった感情が強くないですか？
その場合、急に何でも話せるように変わるのは困難かもしれません。
ただ、少しづつでも親しい人に自己開示を行っていけば改善するかもしれません。
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