注目の話題: 嫁が変わってしまいました付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました携帯を触ってると不機嫌常に監視されてる感じがす; 人生とは、何でしょうか？毎日、ペットの世話であけくれています。ペットを多頭飼いしています。。。; 現在妊娠中です。夫に出生前診断を勧められました。もし検査の結果障害のある子が産まれるとしたらどうするのか聞くと「それはどうするか決めなくちゃいけないよ。」と言わ

精神的に病んだときの良い勉強法を教えてください。

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匿名さん
18/09/23 18:51(更新日時)

精神的に病んだときの良い勉強法を教えてください。

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No.2713428　18/09/20 16:48(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/20 17:07
匿名さん1 ( ♀ )

何が原因で病んだの？

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No.2 18/09/20 18:13
先輩2

よく寝ることです
体が元気ならそれなり、精神的負荷も対応出来ます
悩む、考える、寝れない、怠い、もう無理。このルーティーンから抜け出す。
早起き、勉強、学校、運動、早寝

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No.3 18/09/20 19:28
案内人さん3

主治医とご相談を。

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No.4 18/09/23 18:51
匿名さん4

無理しない事だと思います、甘えを許す事と、勉強の先に楽しい目標を作る事じゃないかな

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