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生きてること自体がどうしようもなくしんどいです。毎日どんどん自分のこと嫌いになっ…

回答6 + お礼3 HIT数 683 あ+ あ-

匿名さん
18/10/08 02:06(更新日時)

生きてること自体がどうしようもなくしんどいです。毎日どんどん自分のこと嫌いになっている気がします。人と話すのが苦手です。話しかけてもらってもなんにも面白いこと言えないし、それに、変な受け答えになってないかとか、常に気になって、周りにどう見られてるかが怖くて、集団の中でどういう顔してたらいいかわからなくて、どんどん自信をなくしてしまいます。
それから、他人の些細な言葉で傷ついてしまいます。自分の見た目も、書く文字も、声も、全然嫌いじゃなかったのに、他人に軽いノリでちょっと馬鹿にされたせいで、色々、すごく気にするようになってしまって、コンプレックスだらけになって、そういうことが悔しくてたまらないです。自分をそんなふうにした、中途半端で無責任な周りが憎いです。別に周りは私を苦しめたいわけじゃないだろうけど。だからこそイライラして、さっきも1人で泣いていました。こんなことでこんなに泣くなんて、自分どこかおかしいんじゃないかって思えてきて、それも苦しいです。
もう、誰にも何も馬鹿にされる前の、自分のこと好きだった自分には戻れないのかと思うと恐ろしいです。自己肯定感を高めたいです。どうすればいいかわかりません。

No.2722576 18/10/07 22:18(悩み投稿日時)

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No.4 18/10/07 23:06
お礼

>> 1 あなたは、存在するだけで凄いのですよ。 周囲がどう言っても関係ありません。 あなたは素晴らしいのです。 存在するだけでいいって、誰かに言ってもらいたかったです。嬉しいです。ありがとうございます。

No.5 18/10/07 23:08
お礼

>> 2 顔も知らないあなたに私が言えることでないけれど、難しく考え過ぎですよ。 いいんですよ、ありのままで。 何故、人との関わりに面白みがないと… ありがとうございます。心が少し軽くなりました。
人の言葉が嬉しくて泣いたのは久しぶりです。本当にありがとうございます。

No.6 18/10/07 23:11
お礼

>> 3 あなたにとても共感して書き込みました。 私はやることなすこと上手くいかなく、そんな自分が嫌で時々泣いてしまうことがあります。私も自己肯定感… 共感してくれる人がいてよかったです。
運動、確かに良さそうですね。
はい、一緒に頑張ってみます!心強い言葉をありがとうございます。

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