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152cm53kgの女は太っていますか？
ネットで調べると健康体重とでます。ですが異性からも体型のことでいじられたり、デブキャラとして見られるとこが多いです。痩せたいとずっと思っていますが「食べちゃだめ！」というストレスから暴食するという繰り返しです。
ほんとに自分が嫌いです。意志が弱いのは分かっています。でも自分じゃどうしようもできません。
どうすればいいでしょうか。
No.2725779 18/10/13 22:04(悩み投稿日時)
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私もちょっと太ってしまって母に太ったわね！と言われ、痩せなきゃと思ったけど、ストレスで甘いもの食べるとか、夜遅くに食べに行くなど我慢できませんでした。
たまたま体調を崩し、食べれなくなったので、ついでに食べる量を減らしダイエットを始めたら、お腹すいても食べるのを我慢して体重が減るのが楽しくなってきました(笑)
ダイエットは、頑張れば数字に表れるので、楽しいです！
何か、良いきっかけがあるといいですね！
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