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パニック障害で悩んでいます。 同じような方いませんか？
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No.2726773 18/10/15 18:24(悩み投稿日時)
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私は発症して10年たちました
最近やっと落ち着いてきて薬を飲まなくても大丈夫な日が増えてきました
まだ遠出はできないし美容院も行けないし外食もできないけど毎日毎日不安と恐にとらわれ続けていた日々を考えると今は本当に良くなってきたと思います
薬とうまく付き合って絶対に無理をしないことが大事です
ゆっくりゆっくりきっと良くなると信じて
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