- 注目の話題
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
- 女の子の名前について みみこ という名前はどう思いますか? 変ですか? 漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。
感情の起伏が激しいです。 20代後半の女性。統失です。仕事はデータ入力のパート…
感情の起伏が激しいです。
20代後半の女性。統失です。仕事はデータ入力のパートをしています。
感情の起伏が激しく、ワガママで、泣きやすかったり、キレやすかったりします。
最近は感情の起伏が特にひどく、仕事中に色々考え出しては(「先日、陰口を言われたこと」とか「なんで自分はダメなんだろう」とか)泣いてしまいます。
特に陰口を言われた時にキレて暴れてしまいそうです…最近ですと職場でよく私の陰口言ってる人たちが「犯罪者みたいな顔してる」と大きな声で笑いながら言ってるのを「今、おまえ達を殺して本当に犯罪者になってやろうか」と思いました。
そんなことは本当にしませんでしたが、そんなことが多くて悔しくて辛くて毎日泣いてます。
しんどいので、早退することも増えてきました。
統失のこともあり気分を落ち着ける薬を飲んでますが、効果が出てる気がしません。
ネットで心を落ち着ける方法で「深呼吸」とか「辛かったことを文字にしてみる」とかやってみましたが、効果がありません。
どうすれば泣くこと、キレる感情を無くすことができるでしょうか?
No.2727822 18/10/17 15:40(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
女の子の名前について みみこ という名前はどう思いますか? 変…23レス 934HIT 匿名さん
-
挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談さ…21レス 929HIT 匿名さん
-
悩みという程ではないのですが、義姉にイライラします。義母の葬儀があり、…7レス 402HIT 主婦さん
-
私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して…8レス 378HIT 匿名さん
-
ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私…28レス 1134HIT 匿名さん
-
今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたとこ…12レス 345HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧