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中学生の女子です。私は、最近いろんなことにイライラが止まりません。どうしたら…

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匿名さん
18/10/19 10:31(更新日時)

中学生の女子です。
私は、最近いろんなことにイライラが止まりません。どうしたらいですか？

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No.2728415　18/10/18 17:02(悩み投稿日時)

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No.5 18/10/19 10:31
匿名さん5

スケジュールを詰め込み過ぎていませんか？

時間に余裕を持てたら気分も違うかなと思う

No.4 18/10/18 20:14
お礼

>> 1 みんな色々とストレスを抱えていますが、美味しいもの食べたり、趣味をすることで解消していますね。趣味などでストレス解消します！

No.3 18/10/18 20:13
お礼

>> 2 は夢中になるものに打ち込んで気分をリフレッシュしたいと思います！

No.2 18/10/18 17:54
匿名さん2

何か夢中になれるもの、打ち込めるものがあるといいと思いますよ♪

No.1 18/10/18 17:37
経験者さん1

みんな色々とストレスを抱えていますが、美味しいもの食べたり、
趣味をすることで解消していますね。

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