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以前鬱になりました。 最近はなんとか働いていたのですが、またここ最近人間関係が…
以前鬱になりました。
最近はなんとか働いていたのですが、またここ最近人間関係が原因でチリが積もって一昨日から涙が止まりません。
もう何度も休職しているし、今は比較的落ち着いた所へ配属させてもらっています。それなのに、また精神的に落ちてしまい、情けないです。私の我慢が足りないんでしょうか。
辞める勇気が出ないけど、ずっとここにいる意味もないのかなって少し考え始めています。今は頭もうまく働かず、おそらく正常な判断はできないんだろうなと思います。
No.2728821 18/10/19 12:52(悩み投稿日時)
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通院はしてますか？信頼できる先生なら相談するのが一番だと思います。
鬱になる人は責任感が強かったり、頑張りすぎていたりする真面目な人が多いので、自分に厳しくするのは控えましょうね。
主さんは泣いてしまうほど頑張ってるんですよ、我慢が足りないなんてことはないし、情けなくないです。
あまり先のことは考えないようにして、ゆっくりお休みしましょう。
職場の方はどう思うか知りませんが、主さんは頑張りすぎです。
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