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私は自己嫌悪をかなりしてしまいます。 そこからネガティブな事も考えてしまっ…
私は自己嫌悪をかなりしてしまいます。
そこからネガティブな事も考えてしまって友達に嫌われたかなとかLINEとか自分の知らないところで悪口言われてるのかなと思ってストレスにもなっています。
周りの友達に相談しても自己嫌悪はしないしネガティブではなくポジティブな子なので、なかなかいい回答がなくて毎日そんな自分にも腹立つし情けなく思います。
どうやったら自己嫌悪治せますか？前向きになれますか？
No.2728836 18/10/19 13:51(悩み投稿日時)
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ネガティブをそう簡単にポジティブにはできないでしょう。
ネガティブに思ってしまうことは自分のせいですし自分の自由です。別に悪いことじゃないですよ。
ただそのネガティブを他の人に話しすことで、他の人を不快にしてはいけません。
そうすることで、とてもポジティブなネガティブさんになれます。
それだけで十分前向きになれますよ。
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