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ここ最近、ちょっとしたことでイライラしちゃいます。 例えば、ちょっと電車やバス…
ここ最近、ちょっとしたことでイライラしちゃいます。
例えば、ちょっと電車やバスが遅延してて乗り換えが間に合わないとイライラしてきたり、少しだけ服が形崩れしてるのが気になってなんでって思ってイライラしたり、ちょっとしたことからのイライラが過去最悪日常茶飯事です。
そうやって最近すぐイライラする自分に腹が立ってまたそこでイライラして、泣きたい気分になります。
また、私はまだ学生なのですが、なぜか周りの人が良く出来てて羨ましく思えて、自分に自信がなくて、劣等感を感じてしまい、友達と一緒にいることも最近は疲れてしまいます…
こんな自分変なのでしょうか…
病気や障害かなにかなのでしょうか…
No.2738297 18/11/06 08:21(悩み投稿日時)
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あなたが女性なら、そういう時期は一ヶ月に一度来ます。PMSで検索してみてください。
生理がくると治ります。あまり気にしないのが一番です。
男性の場合は経験がないのでわかりませんが、反抗期でしょうか。
女子特有のものの可能性もありますが、
日頃のストレスや焦り、不安が、そうさせてるんじゃないかなと、俺は思います。
何か思い当たることありますか？
身体を動かしたり、思いっきり泣いたり、大声出して叫んでみたり、
そうやって、ストレスを発散させてみてはいかがでしょうか。
.°(ಗдಗ。)°.ヽ(・ω・｀)ポンポン
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