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彼に対して不安になりすぎて情緒不安定になったり、彼を好きゆえに疑って試したり、彼…

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匿名さん
18/11/07 13:58(更新日時)

彼に対して不安になりすぎて情緒不安定になったり、彼を好きゆえに疑って試したり、彼と会ってる時も浮かない顔になったり、突然彼の前で泣き出したり…

そんな面倒で、彼に負担ばかりかけてしまう自分を変えたいです。

いつも彼から愛されてるか不安で、彼の事が大好きで笑顔にさせてあげたいのに、自分の中で、求めている彼の反応が帰ってこないとすぐに不安になって、彼の前で泣き出してしまいます。

このような心理状態の私は、自分を変えるために、まず何から心がければよいでしょうか。また、どういう考え方をすれば、不安感を取り除けるのでしょうか。

どうすれば私は満たされて、どうすれば彼の事を心から愛する事ができるのでしょうか。

やはり精神科などに通院して、自分のトラウマなどを解消してもらうのが一番よい方法なのでしょうか。

漠然とした質問で申し訳ないのですが、何かこんな私にアドバイスやご意見、参考になる考え方などあれば、教えていただけると、ありがたいです。

よろしくお願い致します。

No.2738878 18/11/07 07:27(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/07 07:36
匿名さん1 ( ♂ )

貴女がしてる事は、
本当の彼を見ようとはせず、自分の理想の彼氏像を押し付けてるだけ。

という事を、ちゃんと理解できたら解決しますよ。


貴女だって、
本当の自分を否定され、彼の理想の彼女像を押し付けられたら嫌になってきますよね。

「私じゃなくても良いんだ…はじめからそういう人と付き合えば良いのに…」
なんて考えてしまうんじゃないかな。


もっと、本当の彼を認めてあげて下さいね。
(´・ω・`)

No.2 18/11/07 07:38
通行人2 

確かに自分押し付けすぎ
大事なら
もっと相手の事を信じて大切にしないと
向こうから離れます
あなたの気持ちの問題

No.3 18/11/07 08:11
匿名さん3 

トラウマってなんだろ?

No.4 18/11/07 09:46
匿名さん4 

同じ女性として、彼のこと大好きな身からして、不安になる気持ち少しわかります。

主さんのトラウマが何かはわかりませんが、私の場合は過去の彼氏の浮気や二股。
幸せであればあるほど、この人もいつか私を裏切るかな?とか考えちゃいます。
彼を信じてないとかじゃなく、そう考えておくことで「いざ」というときに自分が少しでもショックを受けずに済むように、防衛本能で自己暗示?みたいな感じです。いや、それが信じてないことになるのか(笑)

不安になってしまうこと自体は仕方ないことだと思います。
しかしそれを彼にぶつけてしまうのはよくないですね。

なかなか難しいですが、自分なりの不安解消法をさがして、自己消化できるようになれば、主さんも彼ももっとハッピーになれると思います。
その解消法については、人それぞれだと思うのでなんともアドバイスも難しくて申し訳ないですが・・

No.5 18/11/07 11:01
匿名さん5 

トラウマの内容にもよります…

理想を押し付けるのは昔からですか?彼と付き合ってからですか?

こうしてほしい、こう言ってくれたら嬉しいというのは、誰にでもあると思います。私も期待くらいはしますよ。でもそれでガッカリしたり泣いたりするのは自分勝手です。私だって彼の期待に応えてないことたくさんあるはずですから。

理想の言葉や反応をくれる人ってどこかにいますけど、あなたが好きなのは彼氏さんなんですよね?だったら、彼に対して一喜一憂してこうやって悩むのは時間がもったいないです。トラウマが原因かもしれないなら、病院に行くのもありだし、彼と少し距離を置いたり会う頻度を減らしたりして自分を見つめ直すのもありです。
ここでの回答や友達の意見を参考にしながら前に進んでくださいね。

No.6 18/11/07 11:48
匿名さん6 

性格だからなおらないでしょ。

結局は自分の事しか考えていない。
あなたが彼に対して愛情が無い、かまってちゃんの我が儘だわ。

好きすぎてとか満たされるとか愛されるとか、その気持ちに依存し過ぎと思います。
自分というものが無いのよ。

No.7 18/11/07 13:38
通行人7 

振られないと変わらないかも。

振られたくないならその前に我慢してでも面倒くさい事をしないよう心がけた方が良いよね。

No.8 18/11/07 13:58
匿名さん8 

私も主さんと同じです。
異常だなという自覚もあります。でも誰に何と言われようと仕方ないんです、そういう性格なので。簡単に直るものでもありませんし。

私は誰と付き合ってもそうでした。見た目の悪い彼氏なら不安にならないかも...と思い、かなり見た目に難ありな人と付き合いましたがそれでもダメでした。(とても失礼ですね。笑)

でも今付き合っている彼氏は私の全てを受け止めてくれています。

以前、彼氏がほんの数時間男友達と遊びに行く時も、たまたまその日は気分が浮かず不安で泣いてしまったのですが、その時も行くのをやめて私が平気な日に変更してくれました。
(私も彼もかなり異常です。笑)

付き合って長いのですが、変わらずずっと優しいままです。

要するに気持ちを理解してくれる人が必ずいます。そういう人と付き合うのが手っ取り早いです。

とはいえ、そう簡単にはいきませんし、今の彼氏さんとじゃなきゃ嫌だというのもあるでしょう。それなら病院に通って治しましょう!これは精神病ですから。

考えすぎるのもよくありません。
私みたいな人間もいるんだな〜とあまり悩みすぎないで下さい!
主さんは性格を改めようとしているだけ十分立派ですよ!


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