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実は寒くなる季節になるにつれて腰が痛くなります。まともに歩けなくなりくの字に曲げ…

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匿名さん( ♂ )
18/11/08 03:04(更新日時)

実は寒くなる季節になるにつれて腰が痛くなります。まともに歩けなくなりくの字に曲げながら歩いています。みっともない何か良い解消法はご存じありませんか?

No.2739408 18/11/08 02:04(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/08 02:48
匿名さん1 

ストレッチを日課にすると良いでしょうね

これからもっと寒くなってくると、あまり動きたくもないでしょうから
より一層 体も硬くなってきますし

常に血行を良くして体をほぐしてやってください。

No.2 18/11/08 03:04
お礼

ストレッチですね

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