注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

生理のことで相談したいです。月経前症候群が酷くて悩んでいます。はじめまし…

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つなまろ（ 18 ♀ stMSCd ）
18/11/16 15:02(更新日時)

生理のことで相談したいです。月経前症候群が酷くて悩んでいます。

はじめまして。身近な人に相談するのは難しく、こちらを利用させていただきました。
現在、月経前になると体や心がとても不安定になってしまい、困っています。
生理が始まる2日前ぐらいになると症状が顕著になり、普通に生活を送るのが難しいと感じることが増えてきました。
無気力になってしまい、食事・入浴・睡眠など基本的なことでも普通にこなすことが難しくなります。どれもギリギリまで実行できなかったり、時間がかかったりします。
また、落ち込んでとてもネガティブになったり、些細なことでイライラしてしまうなど、心が不安定になります。
今日、突然リストカットを始めてしまって、なぜかやめられなくて、気づいたら腕が傷跡だらけになっていて怖くなりました。

時が解決してくれるのを待つつもりでいたのですが、何ヶ月経ってもただただ悪化して行くばかりで困っています。
何か改善する方法があれば教えてほしいです。
また、産婦人科に通うべきかと悩んでいるのですが、年齢的に周りの目が怖く、真剣に取り合ってもらえるのかもわからなくてなかなか行けずにいます。PMSの症状で相談に行っても大丈夫なのでしょうか？

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No.2739805　18/11/08 21:00(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/11/08 21:11
匿名さん1

大丈夫だと思います
私は病院に行っていないですが、吐き気や下痢や胃痛、頭痛でそりゃもうキツイです
今は薬もあるようなので是非受診なさってみては

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No.2 18/11/08 21:23
匿名さん2

わたしはピルで改善されました。
いま、妊娠中ですが、出産したらまた飲みたいとおもってます。

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No.3 18/11/08 21:39
匿名さん3

私もピル服用で改善しました。
漢方を選択する手もあった気がします。
産科に抵抗があるなら、婦人科だけを探してはどうですか？
私は女医の婦人科にかかってます。

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No.4 18/11/10 21:37
匿名さん4

典型的なPMSですね。辛いですよね。

私も婦人科に相談にいき、ピルでだいぶ楽になりました。
でも完全に症状が無くなったわけではなかったし、病院に行くタイミングがなかったりしたので、
PMSに効果的な食べ物を取り入れたり、下半身のストレッチしたり、
ピルが無くても症状を和らげるよう、試行錯誤してます。

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No.5 18/11/11 16:16
匿名さん5

中学、高校の時から生理痛が酷くてピル飲んでる子いましたよ、早く行って楽になって欲しいです

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No.6 18/11/11 18:16
経験者さん6

大丈夫ですよ！無理をせず、我慢をせずに産婦人科医院やレディースクリニックなどを受診なさってはいかがでしょうか。私も大学病院の産婦人科に通院していて低用量ピルを処方してもらってます。

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No.7 18/11/16 15:02
匿名さん7

私も酷くて酷くて💦
病院に行ってます。
年々酷くなるので年齢のせいですか？(笑)と質問してみると、ストレスの影響の方が大きいと言われました。
症状としても、主様と似た感じと
全く動けない、動きたくない、気力わかない、イライラする、吐き気、腹痛です。何に対してなのか分からない不安感も出てきます。
私もピルを服用してます。
その前は軽い安定剤のようなものを処方された事もありますが、ピルの方が生理痛も軽い気がします。
私もレディースクリニックにかかっており、学生らしき方からご年配の方もいらっしゃるので、抵抗なく行けるのではないかな？と思います。