高校3年生（女）です。 1年ほど前からあることに悩まされています。 私は…

>> 1 ご回答ありがとうございます。

休日は5分程度で治ります。
平日ほどパニック起こしません。

• 共感1

>> 3 ご回答ありがとうございます。

確かに人間関係についての悩みはは丁度去年くらいがピークだったかなと思います。
受験が近づくにつれて緊張してきて、気持ちが不安定になっているのも事実です（それでも私は推薦なので一般の子よりはずっと楽なはずですよね…）

私は無利子の奨学金を借りて大学に行く事になるのですが、少し前にテレビで「奨学金が返せなくて自己破産した人たち」みたいな内容のものを見て余計に不安になってしまいました。

• 共感0

>> 5 休日はすぐに収まるなら、やはり学校でのストレスや不安が原因ですよね。 他の人への返事も読みましたが、 キミはかなりの心配性なようです… ご回答ありがとうございます。

はい…昔から考えすぎるのが悪い癖です。
今を楽しむ、その通りですね。
元気が出ました！ありがとうございます（；＿；）
応援歌もわざわざありがとうございます！じっくり聴いてみます😌

• 共感0

>> 6 学校でのストレスがそうさせているのでしょう。 精神的に落ち着く本や、音楽などでリラックスさせましょう。 ご回答ありがとうございます。

好きな歌とかあるので、
不安になったら聴いてみます！

• 共感0

>> 9 ご回答ありがとうございます。

うーん、何といいますか、とにかく起きた瞬間から謎の焦りがあってパニックになるというか…。

はい。これより酷くなるようでしたら母に相談して一度お医者さんに相談してみます。

• 共感0