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首から肩、背中、腰まで張りと痛みが強くあります。腕や手首、指の動きも重苦しいよう…

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匿名さん
18/11/15 17:49(更新日時)

首から肩、背中、腰まで張りと痛みが強くあります。腕や手首、指の動きも重苦しいような硬いような感じがします。
歩くとすねに鈍い痛みが出ることもあります。
整形外科でトラムセット、リリカ、ミオナール等も飲んでいましたが効果がなく止めました。鍼灸に行ってもよくなりません。
またうつ病がありますがそちらは薬でだいぶよくはなってきています。
どうすれば身体の辛さが無くなるでしょうか。