軽度ADHDのOLです。 また今日もミスして、いろんな人に迷惑かけました。 …

>> 2 アイディアを考えるのは得意じゃないですか？ 私もADHDで、いかに仕事を完璧に早くこなすか！について創意工夫するのが得意なので、私生活… 回答ありがとうございます。

アイディア…うーん。私はあまり得意ではないかもしれません泣
物覚えの悪さやミスの多さから、自己肯定感がなくなってしまって…。自分の意見で動くことが苦手になりました。f^_^;

仕事を完璧にこなすアイディアが冴えるなんて、とても素晴らしいことですね。
逆に日常では、どのような部分でポンコツだと感じるのですか？


ただ、確かに、好きな事をしているときはバツグンに頭が切れるときがあります。短期記憶が冴える場面はいくつかあります。
そういう意味ではアイディアを出すのは苦手ではないのかな…よくわからないです。
仕事でどんな風に活かせるか、そこを考えていかないとダメですね。

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>> 1 ADHDと診断された人も、単純に仕事が出来ないだけの人も、 やることは一つ、やったミスをどう次に活かすか。 仕事が出来る人だって、年間通… ありがとうございます…

確かにチェックシートやメモは、大切にするべきだと実感しています。
規定のマニュアルだと活字が多すぎて、パニクってる時に読んでも全く頭に入らないので…。
「まだメモ見てやるの？」とは言われてしまいますが、なるべくメモを見て一呼吸おくようにしています。
ただ、気持ちが急いでしまって、メモを見ているにもかかわらず順序をすっ飛ばしたり、最後の最後で何か問題が発生したり…自分でも呆れるような日もあります。

慎重に行動すればミスは無くなると、頭では重々わかっているのですが…
慌てていてもミスするし、
暇な日でもふと気を抜いてミスするし、どうしようもない無能社員です。

「ちゃんと仕事をこなしたい」と日々思っているのに、なんで私だけ毎日うまくいかないんだろう？と人ごとのように考えてしまいます。
「それはミスを事前に防ぐ努力が足りないからだよ」と自分でも思うのですが。

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アイディアを考えるのは得意じゃないですか？

私もADHDで、いかに仕事を完璧に早くこなすか！について創意工夫するのが得意なので、私生活はポンコツだけど仕事だけは自信あります

出来る出来ないの凹凸の激しさと死ぬまで付き合って行かなきゃいけないから、得意な凸で苦手な凹をカバーすれば良いのかなと思ってます

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ADHDと診断された人も、単純に仕事が出来ないだけの人も、
やることは一つ、やったミスをどう次に活かすか。
仕事が出来る人だって、年間通してみれば１回くらいミスはしている、
でも仕事が出来る人はそのミスを次にしない方法を考えている。
もし自分がそういうのが苦手だと自覚をしているのであれば、
このミスを次にしない為にはどうするかを、人にも相談してみたら？
そしたら、チェックリストを作るとか、何かしらの案が出てきて、
そのチェックリストも、最初は穴だらけだったのがどんどん改良されて、
上から順番にチェックして行けばミスが減るチェックリストが出来るかもしれない。
業務マニュアルの順番が、自分の好みと違って見難いだけなのかもしれない。
思い込みで仕事をしているのが原因なら、こうだったはずと思っても、
実行前にマニュアルを読み返してみればミスが減るかもしれない。
原因は色々あるけど、自分でわからないなら人に聞くのも大切だよ。

• << 3 ありがとうございます… 確かにチェックシートやメモは、大切にするべきだと実感しています。 規定のマニュアルだと活字が多すぎて、パニクってる時に読んでも全く頭に入らないので…。 「まだメモ見てやるの？」とは言われてしまいますが、なるべくメモを見て一呼吸おくようにしています。 ただ、気持ちが急いでしまって、メモを見ているにもかかわらず順序をすっ飛ばしたり、最後の最後で何か問題が発生したり…自分でも呆れるような日もあります。 慎重に行動すればミスは無くなると、頭では重々わかっているのですが… 慌てていてもミスするし、 暇な日でもふと気を抜いてミスするし、どうしようもない無能社員です。 「ちゃんと仕事をこなしたい」と日々思っているのに、なんで私だけ毎日うまくいかないんだろう？と人ごとのように考えてしまいます。 「それはミスを事前に防ぐ努力が足りないからだよ」と自分でも思うのですが。

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