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職場でのコミュニケーションが下手くそ過ぎて悩んでいます。 もうどうしようもない…
職場でのコミュニケーションが下手くそ過ぎて悩んでいます。
もうどうしようもないのでしょうか？
最近すごく悩んでいて、下記のようなことがあるとすぐに落ち込んでしまい話すのも嫌になってきています。
自分はどこかおかしいのでしょうか？
・先輩から何か聞かれた時に、聞かれた内容と若干ズレたことを答えてしまうことがあります。
・こちらが何か話していてもわかりづらくなってしまい、うまく伝わらないことがあります。
・雑談をしていてどう返答したらいいのかわからず、頓珍漢なことを言ってしまったり、的を得ない不思議なことを言ってしまい、変な感じの空気になることがあります。
・仕事中先輩と話す時に、もの凄く礼儀正しく失礼のないよう心がけているつもりです。ですが、他の人と話している時よりも自分と話す時になると堅苦しくなる人がたまにいます。
・頭で考えていたことと違ったことを言ってしまうことがあります。
それで間違えました、とすぐに言いますが、こちらはしっかりしたいのにグダグダした残念な感じになってしまいます。
18/12/14 10:17 追記
あるあるなのですか。
自分より年下でもしっかりしてる人を見ると何で自分はこうなんだろうという自分を責める気持ちが強くなります。
病休扱いになるぐらいってことは悩みすぎて心を壊してしまったんでしょうか…
18/12/14 12:45 追記
母の基準なのでわかりませんが母曰く子供の頃は普通だったそうです…
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少しずつでも向上していけばいいし、ありのままでいいんですよ。
私も１さんと同意で「あるある」だと思うから、あまり窮屈に考えないで、ご自分がどうありたいかとか、ご自分が誠実にどう行動するかを基準に静観して、ありのままを受け入れていくしか、自信は生み出していけないと思います。
私もある、子供の頃からなら発達障害のADHDじゃないですか?
病気じゃないので、完治はしませんが、薬を飲んでいくらかましになりましたよ。
県名を入れて発達障害者支援センター又は、発達障害者外来病院に検索して下さい。
専門医師が、居ますんで、行って観てくださいませ
発達障害者支援団体と発達障害者就労支援団体も検索して下さいませ。
違っていたらご免なさい。(^^;
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