注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

皆さんはストレスをどのように発散してますか❓

回答7 + お礼0 HIT数 390 あ+ あ-

悩める人
18/12/15 22:43(更新日時)

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No.2759962　18/12/15 00:30(悩み投稿日時)

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No.1 18/12/15 00:33
通行人1

発散はしません。
ストレスは発散するものとは考えないです。負荷をかけて当たり前なので。

楽しいことや、嬉しいこともストレス関係なくします。

No.2 18/12/15 00:39
匿名さん2

買物。

主婦なので安いものですが…。洋服やメイク道具とか買うか買わないか迷ってたものを１つ買っちゃう！

No.3 18/12/15 01:01
匿名さん3

イヤホンで爆音で好きな音楽を聴く。
耳に悪いからオススメしないけど、一曲終わる頃にはスカッとしてる。
ご飯が喉を通らない程の深い悩みには効果なし。

No.4 18/12/15 01:47
匿名さん4

カラオケに行く、好きな曲をイヤホンで聞きながら歌う

No.5 18/12/15 02:50
匿名さん5

寝る。　　一日一回はアホになる。　　笑う。　　

No.6 18/12/15 03:23
匿名さん6

ビルの屋上に行って、、

No.7 18/12/15 22:43
匿名さん7

寝る文章に書くショッピングする

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