あなたがモデルさんのような
綺麗な痩せ型になりたいなら
体重は、４８前後キロ
体脂肪は１８〜２２％くらいあった方が
綺麗に見えると思います。
また病気にもなりにくいでしょう。

モデルさんは、運動をしていてほどほどに筋肉もある人は
４８〜５０キロでも、かなり痩せて見えます。
同じような身長で、４８〜５０キロはあると思われる
モデルさんといえば長谷川潤さんなどがいます。

今の状態は、痩せすぎ、危険な状態です。
他のスレにも似たような方がいましたが、
拒食症で病院に通っている方ではないですか？
日常生活を、健康に遅れていますか？

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No.5 18/12/15 20:33
匿名さん5

危ないダイエットしてませんか？
若いうちは良いけど、中年期以降は寝たきりに成りかねませんよ？
そして、その身長でその体重…危険❗
それでも、まだ痩せたいとか考えてる貴女は精神異常ですよ。それ相応の対処してくれる病院へ行く事をお勧めします。

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No.6 18/12/15 20:47
匿名さん6

痩せてるっていうより、不健康なガリガリで色気も魅力もなさそう

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No.7 18/12/15 20:56
通行人7

その精神は、もはや拒食症なのですよ。
周囲の意見、聞き入れられますか？

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No.8 18/12/15 20:57
匿名さん8

それは強迫観念の一種ですよ。施設にはいりましょう

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No.9 18/12/15 21:12
匿名さん9

これが釣りでなければ、主様は、明らかに摂食障害だと思うのですが。

身長が１６４ｃｍの場合の標準体重は、59.2ｋｇです。

標準体重は、一番健康的な体重だといわれています。

主様は、病院に通っていますか？

入院することを検討したほうが、いいかもしれませんよ。

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No.10 18/12/15 22:13
匿名さん10

末路がカレン・カーペンター（カーペンターズの妹、）カレンの身長は163センチで適正体重は58.45キロ。1975年9月のカレンの体重は41キロ　　32歳没。死因は急性心不全。長期の闘病生活が心臓に負担をかけていたと思われる。　　晩年は過食症と拒食症の症状が繰り返し起こっており、死去前日は食欲が少し出てきたところで翌日亡くなった事になっている。彼女の死は社会に衝撃を与え、拒食症などの摂食障害が社会的に認知されるきっかけとなった。wikiから　少しばかり旧い、外国人女性だけど。参考になさってください。

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No.11 18/12/15 23:44
匿名さん11

あまりにも体重が少ないと、女性らしさもセクシーさもなければ、身も心も病気になりますよ。
ただのヒョロヒョロは、もう流行りじゃないです。
あんなに細いパリコレモデルも、BMI18以上じゃないとなれませんよ？

なぜ細く見えるか？
体幹がしっかりし、程よい筋肉がついているからです。

細く見える事と体重の軽さは比例しませんから、主さんが細くなりたいのなら身体のことを勉強した方がよいです。
まずはご飯を食べて体温を上げ、運動して痩せ筋をつけましょう。