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万引き癖があります。セックスレスもあり、10年前に離婚もしました。摂食障…

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匿名さん
19/01/18 18:08(更新日時)

万引き癖があります。
セックスレスもあり、10年前に離婚もしました。
摂食障害からくるものです。
摂食障害が回復してからは万引きは無くなりましたが、
逆に買い物に行けなくなってしまいました。
スーパーなどに行くと、鼓動がはやくなり、体が震えたりします。
そして今までの自分の行動と様々な方へに迷惑をかけた事、
それにより私から離れていった人の事を思うと
後悔をしてもしきれません。
自分は、なんて事をしてしまったのだろうと
毎日悩んでいます。
最近は人と会うのも怖くて、家に篭っています。
外に出ると、後ろ指を指されているような気がします。
仕事に行っても集中が出来ず、常に怯えている状況です。
こんな状態が半年異常続いています。
この気持ちはどうすれば良いのでしょうか？
過ちを犯したことは重々承知していますので、
非某や中傷などは、図々しいながらお控えください。
また、もし同じようなお悩みをお持ちの方がいらしたら
是非、お話を聞かせてください。
よろしくお願いします。

19/01/18 16:56 追記
人に優しくされたり、話しかけられたりすると
私はそんな事をされる値がないのに‥と思って固まってしまったり、
嫌な事があると、罰を受けているんだ。と思ってしまいます。
そして、一生をかけても償えない罪を犯したんだと思っています。