買い物がやめられません。 使わないのに買ってしまう。 食べないのに買ってしま…

たとえば「10分経ったら買っていい」という自分ルールを作ると１０分後本当に買うのかもう一度考えると冷静になってることが多いです。

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自分は家の中のありとあらゆる物を全て集めて床にぶちまけました。
洋服、本、棚の中の小物、ストック、パンドラの箱、押入れの奥底のやつら

出てくる出てくる
数年物のヤバイやつら、おまえ何に使うんだよ？ってもの
以前の黒歴史、賞味期限切れの皆様

「今の自分にとって　いる、いらない」
の選別を永遠と繰り返すのオススメです
捨てるときハイになります

うっひょーーー！これもいらねぇ！これもいらん！
積みあがるゴミ袋の数々
捨てるの気持ちイイーーー☆

をすると
自然と不要なものは買わなくなりました

「あ、またこれ捨てることになるから買わない」
ってのが明確に解るようになりますよ

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私は「あっ、これいいな」って思ったものでも三日過ぎると「やっぱり必要なかったな」って物欲が薄れます。

と、言うことで買い物に「待つ」と言う概念を意識してみては如何でしょうか。

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