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首から腰にかけてハリがひどいです 仕事をすると緊張してるからかすぐ凝ります …

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無題( KL1RCd )
19/01/24 09:49(更新日時)

首から腰にかけてハリがひどいです
仕事をすると緊張してるからかすぐ凝ります
一日働いたら2日は休めないと、と思うくらいコリやすいです
何かいいケアえまた凝りにくい身体の使い方はないでしょうか?

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No.2783876 19/01/23 23:18(悩み投稿日時)

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No.2 19/01/24 09:49
お礼

調理や建築の仕事を交互にしています
どちらの仕事をしても痛いです
色々とやってみます
ありがとうございます

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