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何をしても嬉しいと感じないし楽しいと感じません。すごい疲労感があるのですが寝ても…
何をしても嬉しいと感じないし楽しいと感じません。すごい疲労感があるのですが寝ても全くとれません。悲しくとも涙も出ないし、なにかをする気力もありません。なにか一見素晴らしそうなことに見えても、それは実は下らないことなのです。毎日が苦しいです。ただ単に仕方なくこの世に存在しています
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私も、前はそうでした。なにをやっても、楽しくも嬉しくもなくて、ただただ虚しくて。悲しくても泣けなくて。なんだか、自分の人生に意味があるのかすらわからなくなりました。でも、私は親友に救われました。親友に、相談したんです。悩みを相談したら、相談してくれてありがとうって言われました。そして、生まれてきてくれて、それだけでいいんだって言われました。人が生まれてくるのは、意味があるからなんだって。その意味が見つかるのは、個人差があるけど、それでもいつか絶対見つかるから、その時まで、ゆっくり待てばいいんだって。私は、その言葉に救われました。あなたも、苦しいかもしれませんが、自分なりの人生の答えを見つけるまで、待ってみてください。そして、ぜひ自分なりの答えを見つけてくださいね。
ちょっと脳内物質が不足しているのかも。
うつ病とかの手前?
あまり続くようなら、心療内科に行ってみるのがいいですよ。
でも、私もあまり変わりませんけどね。
そういう時は、とにかく歩くようにしています。
犬も歩けば棒に当たる、歩きたくなくても、とにかく歩いてます・・・
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