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強迫性障害です。細かいことまで気になるので普通に生活してるだけなのに疲れます…

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匿名さん
19/02/17 14:55(更新日時)

強迫性障害です。
細かいことまで気になるので普通に生活してるだけなのに疲れます。
そういう真面目さがいいなど言われますがそれは強迫性障害になったことないから言えるんだと思います
特に病院行くのが大変です。
心療内科は強迫性が軽い時に行ったので問診票などは大丈夫でした。
何年も行かないということはないので。
でも体調不良で病院行く時は大変。
診察券作ってある病院でも何年も行ってないと問診票求められます。
違う病院行くとなると問診票など書きますよね。
間違ってないのに何回も確認してしまうので。
なので我慢してしまったりやっと親付き添いで頑張って行ったり。
病院面倒くさい、怖い気持ちはないです。強迫性で1人で行くの大変なのは辛いです。
心療内科通っても最終的には自分次第なので。
どうしたら普通に気楽に過ごせるでしょうか？