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食べたいけど痩せたい、どうしたら良いですか? 迷う。食べるべきか、食べないべき…

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匿名さん
19/02/25 21:34(更新日時)

食べたいけど痩せたい、どうしたら良いですか?
迷う。食べるべきか、食べないべきか。

No.2800369 19/02/18 22:31(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/18 22:37
匿名さん1 

反動の食べ方にならない程度に
食べたらどうですか?
こんにゃくとか春雨とか野菜とか。
すぐに結果は出なくても、停滞期でも、そこを抜けると結果は出てきますよ

No.2 19/02/18 23:07
匿名さん2 

運動

No.3 19/02/18 23:13
匿名さん3 

二者択一は花占いで決めると納得できます。

No.4 19/02/19 00:03
匿名さん4 

どうせ食べるんだしこんにゃくとかキュウリとかカロリー低いもん食べたら?コンビニファミレスファーストフードお菓子ジュース甘いもの禁止。食ったら走れ。食べた以上に消費運動すればいくらでも食っていいはず!

No.5 19/02/25 21:34
通行人5 

今ごはんの代わりに大根おろし食べてます。

たくさん食べてもほぼ水分なのでオススメです。
間食したくなったら大根スティックで(^^;)

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