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転勤、引越鬱について質問です。 4月から転勤する事が、先週末突然伝えられました…

回答3 + お礼3 HIT数 449 あ+ あ-

匿名さん
19/02/20 21:42(更新日時)

転勤、引越鬱について質問です。
4月から転勤する事が、先週末突然伝えられました。
正確には、転勤ってより出向になると思うんですが、かなり遠方への出向になります。
今週からその事で鬱の様な感じになり、仕事の引き継ぎや担当の交代などをしている中で、現実に
近づいてるって思うと、食欲も湧かないし眠れなくなりました。
転勤や単身赴任を経験された方でどの様にして克服したか教えて頂けると嬉しいです。
参考にさせて下さい。
自分は、独身で、友達や恋人は居ません。
だから、誰かに会って気晴らしの様な事は出来ません。
同僚などとも仕事以外の交流は全く無いので、今はどん底です。
来月頭に出向先に上司と泊まりで
挨拶に行くのですが、不安で仕方ありません。

No.2801573 19/02/20 19:40(悩み投稿日時)

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No.3 19/02/20 20:45
お礼

>> 1 転勤が嫌で転職する人もいるけど、環境が変わるという意味では同じだから、主さんにとっては転職は意味がないだろうね。 一人の方が制限がないし、… ありがとうございます。
今は引きこもり状態なので、環境や仕事が変わって余計にひどくならないか心配です。
でも、確かに新しい土地なので、色々巡ってみるのも楽しいかも知れませんね。

No.4 19/02/20 20:47
お礼

>> 2 >同僚などとも仕事以外の交流は全く無いので、 じゃあ鬱になる理由が他の人と違ってほぼ無いじゃない… 恋人と別れなきゃいけないかも… ありがとうございます。
知らない土地や初めての人達との仕事に不安がかなりあります。
コミュニケーションが苦手なので、人間関係が不安です。

No.6 19/02/20 21:42
お礼

>> 5 ありがとうございます。
ポジティブって重要ですね。
ネガティヴな思考に支配されてる感じなので、落ち込んでるんだと思います。
前向きになれるように、出向先の土地の事などを調べてみたいと思います。

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