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転勤、引越鬱について質問です。 4月から転勤する事が、先週末突然伝えられました…
転勤、引越鬱について質問です。
4月から転勤する事が、先週末突然伝えられました。
正確には、転勤ってより出向になると思うんですが、かなり遠方への出向になります。
今週からその事で鬱の様な感じになり、仕事の引き継ぎや担当の交代などをしている中で、現実に
近づいてるって思うと、食欲も湧かないし眠れなくなりました。
転勤や単身赴任を経験された方でどの様にして克服したか教えて頂けると嬉しいです。
参考にさせて下さい。
自分は、独身で、友達や恋人は居ません。
だから、誰かに会って気晴らしの様な事は出来ません。
同僚などとも仕事以外の交流は全く無いので、今はどん底です。
来月頭に出向先に上司と泊まりで
挨拶に行くのですが、不安で仕方ありません。
No.2801573 19/02/20 19:40(悩み投稿日時)
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