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なぜだか分かりませんが 急に悲しくなります。 喪失感といいますか。 何もな…
なぜだか分かりませんが
急に悲しくなります。
喪失感といいますか。
何もないのに泣いています。
涙が出てきます。
ほっといていいでしょうか？
なんらかの薬飲んだ方がいいでしょうか？
No.2816990 19/03/17 19:03(悩み投稿日時)
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私も最近はしょっちゅうです。私の場合は子供が手がかからなくなってきて忙しさから解放された分、寂しさや虚しさがこみ上げてくる感じです。主さんも心に余裕が出来て色々と考えてしまう事があるんじゃないですか？
寝る前にハーブティーを飲むと心が落ち着きます、睡眠作用もあるのでミルクを入れたカモミールティーがお勧めです。
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