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歯磨きのコツを教えてください。私は特に歯の裏を磨くのが苦手です。歯ブラシが届…

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匿名さん
19/04/13 15:09(更新日時)

歯磨きのコツを教えてください。
私は特に歯の裏を磨くのが苦手です。歯ブラシが届かないので奥まで歯ブラシを差し込んだら歯茎が傷つきました。

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No.2831782　19/04/13 11:33(悩み投稿日時)

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No.1 19/04/13 11:39
匿名さん1

歯科医さんに歯ブラシを歯に当てたあと優しく何度も擦ると言われたことはあります。
強く磨けばいいと思ってた頃です

No.2 19/04/13 13:35
経験者さん2

タフトブラシ使うといいですよ。
後、柔らかい歯ブラシを使って研磨剤が入ってない歯みがき粉を使う。
歯ブラシは１ヶ月交換する。

No.3 19/04/13 14:31
経験者さん2

ハンズとかで先が垂直に曲がって毛先が細い歯ブラシです。

No.4 19/04/13 15:09
匿名さん4

鉛筆のように、歯ブラシを持って、上下に動かすそうです。

あと、歯磨き粉は少なくしてテレビを
見ながら弱く長めの時間をかけて磨いています。

歯ぐきは、マッサージの感じで優しくするといいかもしれません。

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