151cm 56kgは太っていますよね？?

聞かなきゃわからない??

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貴方の身長、体重だとポッチャリだと思います。間違ってたら御免なさい。心配なら、ご自分のスマホとかで調べて下さいね。

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ちなみにね、数字だけじゃ
判断できませんよ(笑)

脂肪と筋肉じゃ
全然違いますから。

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中生時代156cmで56kgでしたが
全体的にぼっちゃりしてました

当時の写真見ると
顔はまんまる　2重顎
ウエストにくびれはなく2段腹
拳握ると　同級生からは
手がドラえもんみたいだと
からかわれましたよ…。

私は　それが嫌で
必死にダイエットして
今は45Kgをキープしてます

理想は後−５Kgですけど
身体的に楽なのは
今の体重ぐらいなので
無茶なダイエットは
しないようにしています

主さんもダイエットするなら
体調を崩さないよう
頑張って下さいね

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ああ、うん。
太っている。残念ながらデブ。

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BMI24.56です。

肥満1度ギリギリです。

肥満とぽっちゃりの境界。

6キロ痩せたら適正体重
美容体重は10キロ痩せないと。

でも、自分がそれで太っていると思っていなかったら別にいいんじゃない？

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