仕事で覚えるべきことを忘れてしまい怒られてしまいました。自分では仕方ない、次は怒…
仕事で覚えるべきことを忘れてしまい怒られてしまいました。自分では仕方ない、次は怒られないようにメモを取ろうと気持ちを切り替えたいのですが、一向に負のオーラが消えてくれません。何か良い気分転換の方法を教えてください。お願いします。
No.2848208 19/05/14 07:28(悩み投稿日時)
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疲れた時は甘いスィーツを少し食べるとか、好きな漫画を読むとか。どうでしょう。
でも仕事を覚えることが一番のストレス解消になりますよ。
仕事の手順をすべてメモに書いて。必要なこともすべて書いて、何度もメモを見直し、心の中や口に出して仕事のことを頭に入れましょうね。
それと、DHA EPA のサプリメントを摂ることもケアレスミス減少に効果ある。と実践している私は実感しています。
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