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食欲は変わりないし特にたくさん動いてるのに 10日で3キロ痩せました。 …

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匿名さん
19/05/21 11:39(更新日時)

食欲は変わりないし
特にたくさん動いてるのに
10日で3キロ痩せました。
夏になりかけですしそういう事もあるもんでしょうか。
高校生です。

19/05/18 16:06 追記
すみません誤字です。
特にたくさん動いてる訳では無いのにです。
何をしても疲れるので心配でしたが回答に安心してます。

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No.2850579　19/05/18 14:57(悩み投稿日時)

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No.1 19/05/18 15:20
匿名さん1

良かったね私もそうなりたいよ✨

No.2 19/05/18 15:28
匿名さん2

特にたくさん動いてるのに
多分それです！
一日で1キロくらい痩せてる日もある。
大丈夫だと思う！体は気からって言うからあんまり気にしないほうがいい
体に異変を感じたら病院に行ってみる

No.3 19/05/18 18:40
匿名さん3

基礎代謝がいいのかな。
基礎代謝は生命維持に使っているエネルギーね。寝転がっていても消費しています。基礎代謝が低くならないように、軽くでも運動をした方がいいよ。筋肉量が減ると、疲れやすくなるからね。
三食バランスの良い食事、夜間の睡眠をしっかりとりましょう。

No.4 19/05/18 22:22
お礼

>> 3 何をやっても疲れやすい
まさにその状態なんです。
筋肉量が減ったのでしょうか
体調のいい時運動してみます。
ありがとうございました！

No.5 19/05/21 11:39
匿名さん5

最近気温も変わってきたので、気付いていないうちに食べる物がさっぱり系になっているのでは？

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