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授業中やテストの時によくお腹がなってしまいます。気にしてしまうのがよくないのか思…

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匿名さん
19/05/24 17:06(更新日時)

授業中やテストの時によくお腹がなってしまいます。気にしてしまうのがよくないのか思い出したとたんお腹がなりそうになります。
お腹がなりそうな時どうやってとめていますか？

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No.2852543　19/05/22 00:02(悩み投稿日時)

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No.1 19/05/22 00:12
匿名さん1

無理じゃないか？
小・中学生？

No.2 19/05/22 06:53
匿名さん2

私の場合は、なりそうと思った時に息するのを止めていたら、結構ならなくなったよ。

No.3 19/05/22 10:37
匿名さん3

止めようと思っても止められないので、お腹が空かないように
朝しっかり食事をとるようにしてる。

No.4 19/05/23 21:07
匿名さん4

簡単です。

「姿勢を正す」
おなかが鳴りそうなとき、丸まって猫背ぎみになってませんか？背筋を伸ばしてみて。

試しにやってみてください。

No.5 19/05/24 16:37
匿名さん5

緊張でなっていると思うので、止めようとしない、意識しないのが一番だと思いますよ。

No.6 19/05/24 17:06
通行人6

私はお腹が空いてることを忘れるくらい、授業に集中した大丈夫でした。

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