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マインドフルネスにハマってる人、もしくはマインドフルネスを継続してるひと、 1…

回答1 + お礼0 HIT数 291 あ+ あ-

匿名さん
19/06/20 17:54(更新日時)

マインドフルネスにハマってる人、もしくはマインドフルネスを継続してるひと、
1どんなことがメリットですか?
2どんなやり方をしてますか?

No.2867596 19/06/18 11:58(悩み投稿日時)

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No.1 19/06/20 17:54
匿名さん1 

メリットは普段より自分と向き合える事でしょうけど、やり過ぎも良くないかもしれませんね

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