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私は、すぐに人と比べてしまいます。 この人だったらこんなにも出来るのに、 私…
私は、すぐに人と比べてしまいます。
この人だったらこんなにも出来るのに、
私はなぜこんなにもできないんだろう。など、マイナスのことで比べてしまいます。
自分は自分で、比べる必要はないのは、わかっているのですが、どうしても考ええてしまいます。
ネガティブな考え方を変えたいのですが、上手くいきません。
どうすればいいんでしょうか……
No.2871627 19/06/25 21:03(悩み投稿日時)
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