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朝練に行けません 現在中2でテニス部に入っています 1年のころは余裕で朝起きて…
朝練に行けません
現在中2でテニス部に入っています 1年のころは余裕で朝起きて朝練に行っていたのですがちょうど2年生になったばかりの頃から朝目は覚めるのですがですが起きてから30分から1時間ほどは頭とお腹がとても痛くて結局ベッドから起き上がれません
朝練に遅れると外周(学校の周り)を一周させられます
顧問にも言って見ましたがもちろん「朝頭がいたい」なんて理由で許してもらえるわけはありません
我慢して学校に行くかもっと早く起きる(5時くらい？)か それとも別の方法はありますでしょうか
(顧問は怖いのでこのままは×です)
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朝練が嫌だとか、部活が嫌だとかで精神的に追い詰められてはいませんか？
本人が気づかないうちに
責任などが掛かって負担になってるとストレスでお腹が痛くなることがあります。
私がそうで、部活も仕事も嫌ではないけどお腹毎朝痛いです。
私は、20〜30分早く家を出ます。
お腹が痛くても気合いで出ます。
家から集合場所までの道中、トイレがある場所を把握しておき、痛くなれば駆けこめるよと自分を安心させます。
駆け込んでも冷や汗だらけでも15分もすれば一旦落ち着きます。その内にまた気合いで向かうを繰り返してます。
トイレポイント大切です。
朝起きれないのは朝練のときだけですか？もしそうなら、無意識のうちに朝練が嫌だと思い、体に症状が現れているんだと思います。嫌なこともあると思いますが朝練の意義、楽しさを少なからず自分で見つけたりしてみたらいかがでしょう。
もし朝練のときだけではないのなら、
中学2年という年を考えて起立性障害と
いうものがあります。思春期に主に発症
するものです。調べてみて下さい
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