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すぐに自分を責め、病んでしまいます。なにか楽になる考え方が知りたいです。

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匿名さん
19/10/08 22:40(更新日時)

すぐに自分を責め、病んでしまいます。なにか楽になる考え方が知りたいです。

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No.2930740 19/10/08 21:36(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/08 22:07
匿名さん1 

全部自分を受け入れることじゃない。
私そう思ったら気が楽になったよ。
大丈夫?

No.2 19/10/08 22:34
匿名さん2 

自省心の強い人は、貢献度が高くて利他に生きて幸せを感じ取れる人のように思えます。
もし、そういった感じがするなら間違いないかも?
だとすると他者に喜んでもらえることを考えて現実的に描けていけるほど楽になれるはず。
こんな考え方もあります。

No.3 19/10/08 22:35
匿名さん2 

貢献度→貢献意識

No.4 19/10/08 22:40
匿名さん4 

考えることを止める。
スルー力と鈍感さを磨く。
大雑把に生きる。

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