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夏と冬で性格が変わって困っています。やりたいことも変わったり意見や考えも変わった…
夏と冬で性格が変わって困っています。やりたいことも変わったり意見や考えも変わったり性格もかわります。とくに仕事で影響がでて困ってます。
No.2934587 19/10/15 23:38(悩み投稿日時)
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実際に「季節性うつ病」というものはあります。春夏は元気なのに、秋冬になると落ち込んでしまう病院です。
精神科を受診されてみては。わたしも季節ごとに性格というか、テンションが上下します。薬をのんでコントロールすることで楽になりますよ。
精神薬というと、ものすごく元気になる薬というイメージですが、「感情やテンションの振り幅を小さくして平坦に近づける」が合っています。
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