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朝起きるのが苦手でなかなか起きられません。どうしたらスムーズに起きることが出来ま…
朝起きるのが苦手でなかなか起きられません。どうしたらスムーズに起きることが出来ますか❓朝目が覚めたらまず何をしたら良いですか❓
No.2947540 19/11/07 23:44(悩み投稿日時)
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すぐにカーテンを開けて太陽の光を浴びる。
それからベッドに寝転ばないようにして、ベッド脇に座って数分間いつもボーッとするようにしてるよ。
ボーッとタイムを入れて起きないと行けないから少し早めに起きるようにはしてるけど。
僕も良く寝坊してたからお気持ちお察しします。
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