いいストレス発散方法なにかないですか

運動もしくはこの野郎くそ上司が!!お前の仕事だうが!
押し付けて来んなよふざけんな、あームカつくキレたわ俺っちキレちゃったかなー
優越感に浸ろう、
人は優越感を覚えるとストレスが軽減するとか。

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>> 1 優越感に浸るとストレス軽減されるのか…なるほど。ありがとう

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先の回答にも出てきているけど、運動がお勧めですね。頭が空っぽになる時があります。

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好きな音楽を聴いてみたら？

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人を貶める

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部屋の掃除をする
「ムカつくわー！」と思いながらぞうきんで拭き拭き。

キレイになったら嫌な事も忘れるよ

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自然の中に身を置く
自分は近くにアニメで有名な神社が有るので木々に囲まれた境内の細道を歩きながら鳥のサエズリを聞いて心を、
なだめてます。

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